健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶240g相克食物白砂糖15g相克食物 吉利丁片8g布丁的做法1.如图把材料准备好。2.将牛奶和白
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮(大)6个鸡蛋2个(去皮后83克)相克食物牛奶100克
食材用料 猪大排200克油适量 椒盐适量料酒半勺鸡蛋1个相克食物面粉适量 面包糠适量椒盐大排的做法1.大排肉对半切开2.用刀背将大
健康功效 鸡血:祛风通络、解毒、活血食材用料鸡血200克 蔬菜叶食量香菜适量相克食物 盐5克 葱姜蒜各5克 小红椒一个白胡椒5克 鸡
健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子1根相克食物 猪肉馅200克鸡蛋1个相克食物面粉100克
食材用料 梅菜干1小碗 带皮五花肉500克 姜丝适量 蒜粒4粒 盐少许糖2小勺相克食物酱油4汤匙 老抽1汤匙梅菜扣肉的做法1.梅菜干用温
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长紫茄子3个 肉碎适量 咸鱼一小块大葱一根相克食物
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜500克相克食物 粘米粉220克虾米20克相克食物香菜少许相克食物 清水少许油适
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物 红椒甜椒半个青椒1个相克食物
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排
健康功效 海参:补肾、止血、润燥食材用料海参4个相克食物葱1根相克食物 花椒粒5个大料2瓣料酒适量糖适量相克食物 盐适量油适量
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物米饭适量相克食物 水适量南瓜饭的做法1.材料有
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤左右相克食物白菜1棵相克食
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉两条相克食物 粗烧烤料一袋酱油适量料酒三大勺蚝油一勺 糖醋
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄3斤相克食物鸡蛋7个相克
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜薹相克食物青椒相克食
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物南瓜适量
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉适量相克食物
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉丸6粒
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克油菜4颗