母乳，是宝宝最好的营养品，在宝宝六个月之前，母乳中的养分是无法被替代的，相信大家也都知道这一点，很多妈妈为了宝宝的健康也会坚持给宝宝母乳喂养，但是在这个过程中，有些妈妈会发现自己的奶水并不多，那么是什么原因导致奶水不足呢，一起来看看我们今天的内容，奶水不足的原因有哪些。
奶水不足的原因有哪些
1、精神心理因素，妈妈在生产分娩时因为过度紧张，或者是其他原因而感到委屈，以及一些心理刺激对妈妈造成的精神负担，都可能导致奶水不足。这需要妈妈放下精神负担，家人的陪伴和开导是非常重要的。睡眠不足，精神焦虑等都会让妈妈奶水不足。
2、喂奶方法不当，会引起奶水不足，妈妈要学会正确的哺乳。宝宝两个月之前，需要按照宝宝的需求喂养，喂奶间隔时间由宝宝决定，而不是按时喂养。不要太早的添加配方奶粉，这样宝宝的饱腹感会增加，这样吸吮的次数就会减少，导致奶水不足。
3、妈妈身体因素，妈妈的身体比较差，如身体疾病或是乳头疼痛，贫血等，也会奶水不足。甲状腺水平低或是高，也会影响到妈妈母乳的分泌。在生产时大量的失血，妈妈在身体恢复前，乳汁分泌会受到影响。妈妈服用了某些药物，可能会减少分泌的母乳量，如避孕药或是含有仿麻黄碱的感冒药。
今天我们给大家介绍的就是奶水不足的原因有哪些，大家都了解了吗，在生产后，很多的因素都可能会导致妈妈分泌的奶水不足，所以在产后，妈妈一定要及时的调理好身体，同时注意好自己的情绪，不过过度的大喜大悲，这些都很容易会造成妈妈奶水不足。
原标题：奶水不足的原因有哪些这些原因会让奶水不足
