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上海熏鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-27 03:11:23  阅读:5372+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。姜敏

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

草鱼中段
酱油
相克食物 五香粉

上海熏鱼的做法

  • 1.草鱼中段洗净,用干净的布吸干水分;

  • 2.将油烧热,把草鱼中段放下去用小火炸熟(这个过程比较久,而且溅油很厉害,当心喽);

  • 3.趁空调好酱汁:酱油、清水、五香粉、一点点糖,调匀;

  • 4.炸到这样就差不多了,捞出来;

  • 5.将鱼放入酱汁中浸润;

  • 6.好了。

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